Den här veckan har ändå blivit ok när det gäller motion. Två morgonpromenader (40 resp 50 min) och två joggingrundor. Innan i veckan utgick jag från huset, men idag åkte jag till Torup. Där finns ju ingen 5 km slinga men man kan springa 3 + 2 km. Det störiga är att det aldrig stämmer med avståndet när man springer med GPS. Så när jag tyckte att jag sprungit 5 km visade GPS:en bara att jag sprungit 4,6 km. Så jag sprang några extra varv runt parkeringen. Såg nog inte märkligt ut... ;-) Jag har varit rätt seg hela dagen så jag hade först tänkt att jag bara skulle springa 3 km, men när jag närmade mig mål så kände jag att jag utan problem skulle kunna ta 2 km till. Jag testade att dricka en Celsius idag en tid innan träningen och den verkar fungera riktigt bra. Om inte annat så funkar placeboeffekten finfint och för min del spelar det inte någon roll så länge jag blir piggare och presterar bättre.
Idag har jag förresten anmält mig till Fitnesscamp till hösten. Jag har varit sugen på det ett tag, men är ärligt talat lite rädd för att inte palla. Sen är det lite meckigt för mig eftersom det är i Pildammsparken och jag inte bor i Malmö utan åker buss från Värnhemstorget. Blir till att sätta en skruttcykel på jobbet så att åtminstone tar mig dit och tillbaka lite smidigare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar