Idag har jag kört Body Combat och Body Balance. Som vanligt skulle man kunna säga. Det är en riktigt bra combo tycker jag. Axlarna får en riktigt omgång. Jag känner att jag har fått mycket bättre kondition och även core-övningarna går bra nu. Även om jag fortfarande inte klarar att göra plankan på fötterna om man ska röra på armarna samtidigt. Det kommer väl senare.
Det känns som att jag verkligen är på rätt väg när det gäller både träning och kost. Hoppas bara att jag får vara frisk och att det blir lite lugnare på jobbet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar