Ja, vad säger man...?

Den här veckan har ju inte blivit särskilt bra ur tränings- och kostsynpunkt. Jag har bara tränat två gånger och ätit som en soptunna. Det hänger väl ihop det där. Om jag tränar ordentligt så har jag mycket lättare för att hålla en bra kost. Men så har det alltså inte varit den här veckan. Jag har helt saknat mättnadskänsla. På midsommarafton var vi hos mina föräldrar. Till lunch hade vi flera goda sillar, potatis, ägg och en laxtårta. Riktigt mättande mat egentligen, men det var mitt huvud som fick bestämma att jag skulle sluta äta för jag kände ingen mättnad alls. Likadant sen på kvällen när vi grillade och så har det fortsatt hela helgen. Igår hade vi köpt hem ostbågar till barnen men jag bara åt och åt. Inte på det sättet att jag triggades av kolhydraterna utan bara att jag inte alls kände att det var nog. Idag mår jag inte alls bra. Det känns (igen) som att jag håller på att bli sjuk. Undrar om jag känner så för att jag ätit dåligt eller om jag ätit så för att kroppen känt att det varit något på gång? Nåja...

Nästa vecka lär inte bli mycket bättre. Jag hoppas komma upp i två träningspass! Jag har ju mitt sista pass med PT-Daniel i morgon och planen är att jag även ska träna på onsdag, men vi flyttar till helgen så det är ganska mycket som ska fixas här hemma. Att förbereda och packa inför flytt innebär även att det inte finns lika bra med tid (och köksredskap) att laga bra mat. Å andra sidan så kommer det en vecka efter flytten och då kommer jag kunna leva mer som jag borde igen. Jag får väl helt enkelt försöka skärpa mig den här veckan, men inte gräma mig allt för mycket om det inte blir riktigt som jag hade önskat.