Dagens joggingrunda blev 5 km i Torup. Det känns lagom fortfarande även om jag vet att jag skulle orka både 7 och 10 km, fast då med ett lägre tempo. Ja, inte för att jag har något racertempo på 5 km heller. 31 minuter tog det mig att ta mig runt. Det blev ett snitt på 6 min och 12 sek per km. Vädret var i det närmaste perfekt; ljummet, lite molnigt och vindstilla. Direkt efter åkte jag hem och körde dagens armhävningspass. Jag fick en smärre chock när jag såg att jag skulle göra 80 st idag mot 68 förra passet. Min första tanke var att det aldrig kommer att gå, särskilt inte de avslutande 20. Men så bestämde jag mig för att verkligen försöka i alla fall och det gick. Jag har garanterat inte gjort 20 riktiga armhävningar på rad innan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar