Premiär!

Då var det äntligen dags för mig att testa Fitnesscamp. Jag var rätt nervös innan. Bara det att ta mig någonstans i Malmö än till jobbet  leder till att pulsen går upp. Ja, jag vet! Jag är en lantis. Sen har jag ju förstått att många av (alla?) de andra kört ganska länge nu. Man vill ju helst inte vara den som inte hänger med. Träningen gick väl sådär. Jag märkte snabbt att konditionen inte är den bästa. När det gäller armhävningarna så gick det ok. Jag började köra "riktiga", men fick efter ett tag gå över till att köra på knäna. Jag ska jobba på det där och försöka köra fler riktiga varje gång. Magträningen gick över förväntan, men det var nog helt ärligt inte det hårdaste magpasset. I slutet körde vi step  och jämfotahopp i amfiteatern. Det var riktigt jobbigt! Tyvärr inte bara för konditionen utan även för min lilla fot. När jag sedan gick till bussen så gjorde det riktigt ont både i foten och i vaden. Hoppas att det går över snabbt.

Nu är det två veckor sedan jag gick över till LCHF. I helgen har jag gjort en hel del avsteg eftersom vi hade gäster i lördags. Ändå landade vågen på 56,1 kg (-0,5 kg) och fettvikten på 14,4 kg (-0,5 kg). Totalt har jag gått bara gått ner 0,6 kg men hela 1,1 kg i fettvikt!!! Jag som var beredd på att gå ner en massa vätska bara. Det känns riktigt bra!