Byta gym?

Jag har ju tränat på 24seven ganska länge och har tyckt att det varit så bra att kunna träna på flera ställen. Jag har tränat på plusanläggningarna i både Lund och Malmö, men framförallt på det vanliga gymmet tvärs över gatan från mitt jobb. Den senaste tiden har det dock inte blivit mycket träning av. Jag går nästan aldrig på pass längre så därför har jag inte varit på Drottninggatan på länge. Jag hinner nästan aldrig träna på lunchen längre och familjesituationen gör att det inte heller passar med träning direkt efter jobbet. Så fördelen med att ha ett gym precis vid jobbet är inte heller så stor längre. Då återstår Lund och dit tar jag mig heller nästan aldrig längre. Det tar för lång tid och är lite bökigt för det ligger mitt inne i smeten. Även om just parkering aldrig är ett problem eftersom det ligger precis vid ett p-garage. Så fick jag höra talas om ett gym i Staffanstorp som har samma koncept med tillgänglighet dygnet runt. Det är bara drygt fem minuters bilfärd hemifrån, har många (gratis) parkeringar precis och där finns även pass. Idag passade jag på att utnyttja möjligheten att träna gratis första gången. Planen var att köra ett zumba-pass. (Har aldrig testat det och kände för något kul.) Tyvärr hade instruktören blivit sjuk så det blev styrketräning istället. Det var precis lika bra som de andra gymmen. Tecnogym-utrustning (varför envisas alla gym med att ha det?) och massor med cardiomaskiner. Det kändes som att det fanns allt och lite till eftersom de har en ganska tydlig rehabinriktning. Tänk att kunna sticka iväg till gymmet nästan närsomhelst!

Passet idag blev ben (igen - jag gillar ju det!). Utfall i smithmaskin, benpress, sittande legcurl, latsdrag, sittande rodd, baksida axlar och triceps.

I morgon ska jag vara i Lund kl. 10. Det innebär att jag får jobba hemifrån först. Min plan är faktiskt att träna då så jag får jobba lite ikväll istället. Nu håller jag bara tummarna för att det inte ändras i morgon bitti...