Nu startar jag!

Veckor med många förhandlingsdagar är aldrig bra för kost och träning. Dessutom har jag blivit förkyld vilket ju också ställer till det. Inget bra utgångsläge precis.

Min träningsplan för nästa vecka ser i alla fall ut så här:

Måndag - Body Combat + Body Balance i Malmö

Tisdag - Antingen magprogrammet el pilates (17 resp 20 min)

Onsdag - Body Pump i Lund

Torsdag - Vila

Fredag - Zumba på Ystads Saltsjöbad !

Lördag - SPA

Söndag - Hela kroppen (17 min)

För att klara det bättre funderar jag på att ta med mat när jag ska vara i rätten. Förvisso ganska trist, men då får jag bra mat och kan kanske gå ut och promenera istället på lunchen. Klart bättre för plånboken som annars får jobba en del när jag är i Ystad...