Eftermiddagsjogg

Ibland ska man ha tur. Jag jobbade i Lund idag och blev färdig lite tidigare än planerat, men ändå försent för att åka tillbaka till kontoret. Så jag åkte hem och drog på mig träningskläderna och gav mig ut och joggade. Det var soligt och fint men tyvärr riktigt blåsigt. Trots blåsten sprang jag fortare än på mycket länge. Det blev 5 km på 30 minuter! Jag kom på mig själv med att le när jag joggade i den värsta motvinden. Det var så härligt att komma ut och just där är naturen jättefin. Strunt samma att det blåste storm (nåja, kanske inte riktigt).

Det var verkligen skönt att få in ett pass idag, för den här veckan är en sån där vecka med massa roliga saker som gör att det blir svårt att hinna med att träna så mycket som jag vill. Passet igår byttes mot körträning. (La la la inte brumm brumm... ) Just igår var det precis vad jag behövde. Jag var supertrött hela dagen men efter kören så var jag full av energi. Synd bara att det inte var så många timmar kvar på dagen då. I morgon får jag byta mitt intervallpass mot ett kortare styrkepass. Förutsatt att jag inte åker på massa jobb som sabbar min planering. Det har hänt förr. Men om allt går som planerat kommer jag att köra ben, mage och ländrygg. Mer så så hinner jag inte på lunchen. Till helgen blir det nog inte någon träning. Det är som vanligt en massa aktiviteter med barnen och på lördag kommer min bror och hans familj på eftermiddagen och stannar hela kvällen. Har jag tur kommer jag ut och kan jogga på söndag, men jag räknar inte med det. Det får bli som en bonus i så fall.