Aminosyror

Eftersom jag valt att (försöka) strunta i det där med vikt och fettprocent och istället koncentrera mig på att bli ruskigt (?) stark så beställde jag igår aminosyror (EEA) och kreatin inför sommarens träning. Jag känner att jag ligger lite efter kunskapsmässigt när det gäller de här kosttillskotten, men jag läser om dem överallt och det var det som PT-Daniel rekommenderade när jag frågade honom. Jag passade även på att beställa en ny burk proteinpulver och en burk jordnötssmör. Jag förstår att kosttillskott inte gör jobbet åt en, men jag behöver verkligen all hjälp jag kan få.

Den är veckan blir det faktiskt bara ett riktigt träningspass - det igår - om man inte räknar dagens morgonpromenad. Vi hade nämligen slutbesiktning på huset idag så på fredag går flyttlasset. Det blir helt enkelt inte tid i veckan att träna eftersom all tid får läggas på att packa och fixa inför flytten. Dessutom måste vi lista ut hur vi ska lösa kylfrågan. Vi skulle egentligen fått kyl och övriga vitvaror på fredag, men idag fick vi veta att både kyl och spishäll är restade till mitten av nästa vecka. En halv vecka utan kyl låter riktigt jobbigt, men vi löser det på något sätt.