Snopet

Idag skulle jag - som vanligt på måndagar - träna med PT-Daniel. Jag kom för en gångs skull ifrån jobbet i tid. Tyvärr hade han missat att föra in det i sin kalender så jag fick träna på egen hand. Det gick ändå ganska bra. En fundering jag har är varför jag inte alls blir lika trött när jag tränar själv fastän jag har samma vikter. Jag försöker verkligen tänka på tekniken och att inte köra för fort. Idag körde jag dessutom dropset på alla övningar utom utfallen. På benpressen körde jag först på 80 kg, ökade sedan till 90 kg, för att sedan öka till 100 kg ! på sista setet. Det känns gött att köra 100 kg, även om jag vet att man kan ta mycket i just den övningen.

PT-träningen får bli på torsdag lunch istället. Lite jobbigt att köra benpasset på lunchen, men så får det bli.

Jag blev lite förvånad över två personer på gymmet idag. Först kommer det in en kille i skitiga jobbarkläder (sådana med reflexer och neonfärger). Jag trodde att han bara smitit in för att låna toan, men sen dröjde han sig kvar. Jag såg visserligen inte honom träna, men han stod vid benmaskinerna och drack en RedBull.  (Bara det är underligt. Hur kan någon vilja dricka det???) Kille nummer två valsar in utan varse sig strumpor eller skor. Hur tänkte han där? Han blev som tur var tillsagd rätt fort av personalen,  men hade han tränat efter kl. 19 hade han kört på utan något på fötterna.

Det har blivit en lite väl lång arbetsdag för mig (8-22!) fast då var jag ju borta i 1,5 timme och tränade (och duschade förstås). Men ändå. Jag åkte hemifrån kl. 7 och var hemma 22.30. Pust! Får se om jag orkar gå ut i morgon bitti. Ska kolla vädret först.

God natt!