Från att ha tänkt att köra efter upplägget på LCHF-klubb med fem pass i veckan har jag tagit mitt förnuft till fånga och insett att mer än tre pass per vecka inte är realistiskt. Så planen den här veckan var innebandy i tisdags, lunchpass idag och sedan ett pass till i helgen.
Det började bra med träningen i tisdags. Vi var bara sju personer den här gången så det blev ett upplägg där man var utbytare var 14:e minut. Att spela innebandy i 14 minuter är sjukt jobbigt. Det är så snabba ruscher hela tiden.
I går blev det lite bonusträning när jag fick en rask promenad på ca 30 minuter efter jobbet. Det var ju tur det för lunchpasset idag blev det inte mycket av. Och nej det berodde inte på lättja för min del för den här dagen har jag knappt haft några pauser alls (10 min frukostfika och 10 min lunch!!!). När jag märkte att jag inte skulle komma ifrån på lunchen tänkte jag att jag skulle kunna sluta lite tidigare och kunna träna då istället. Men nej, det var bara att köra i 100 knyck hela vägen in i mål. Jag som verkligen hade behövt en riktig urladdning på gymmet. F*n!
Vi har inte något större inbokat den här helgen så helgpasset SKA bli av! Så är det bara!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar