Efter ett supertrist jourpass denna mors dag och alldeles för lite sömn inatt så var jag bara tvungen att komma ut och få frisk luft. Eftersom det är benpass (m.m.) med PT-Daniel i morgon och jag sprang igår fick det bli en powerwalk. Ja, helt ärligt hade jag inte orkat springa idag. När jag kom hem körde jag 10 minuter magträning också. Det innebär att jag motionerat på något sätt varje dag den här veckan. Det är jag riktigt nöjd med!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar