Eftersom jag mått dåligt tvekade jag länge på om jag skulle träna eller inte, men till slut valde jag att åtminstone gå dit och köra lite lugnt. Det blev inte riktigt så. Jag körde samma vikter som förra gången. Jag bestämde visserligen då att jag skulle öka men med tanke på att det var första dagen efter febern tycker jag att det var bra att köra samma vikter. Men NÄSTA gång ska jag öka. 1 kg per sida per övning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar