Morgonpromenad och Zumba

Vilken chock för kroppen! Först började dagen med en 45 min promenad klockan fem och sedan avslutades dagen med en timmes Zumba. Först till morgonpromenaden. Jag älskar verkligen mina promenader. Förutom att det är skönt att komma igång ordentligt på morgonen så är det terapi för mig att få vara helt ostörd med mina tankar. Jag blir dessutom lika glad av den vackra omgivningen varje gång. Så här såg det ut i morse:

 

Zumba är ju inget som fallit mig på läppen trots att jag älskar dans och olika dansinspirerade pass. Dagens pass var bara ett sätt för mig att ta mig tillbaka till gymmet. Jag har testat olika instruktörer och idag var det en medelålders (tror jag) latinamerikansk man. Han var helt galen! I salen fanns det dessutom flera kvinnor som var minst tio år äldre än han som var precis lika galna. Det var ett jätteroligt pass, men fortfarande så tycker jag att det är lite väl hattigt och därför blir det svårt att få ut någon bra träning. Att jag är mer välvilligt inställd till Mr Latino än de tidigare instruktörerna kan också bero på detta: Innan passet konstaterade han att jag inte tränat för honom tidigare. När vi sedan var ungefär halvvägs och han skulle byta låt säger han till mig att nästa låt skulle bli en baggis för mig. Därefter vänder han sig till resten av klassen och säger: "Det syns direkt när någon har hållit på med dans tidigare." Ha ha! Jag blev minst en decimeter längre.