Frukost
Två ostägg
Lunch
100 g kallrökt lax
Två msk majonnäs
Ett ägg
En ketoboll
Mellis
Hjälpte lillkillen med mjukglassen när det rann. Inga mängder förstås men sött.
Två skivor skinka
En skiva salami
Två makadamianötter
Middag
Tre tunna revben
Ca 100 g fläskfilé
En msk vitlökssmör
Lite grönt
Imorgon ska jag träna med Elise igen. Hoppas att kroppen återhämtat sig och inte är lika sliten då. Detta blir mitt fjärde pass av sex. Kommer jag klara 35 kg på cleans???
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar