onsdag 3 juli 2013

Inte riktigt godkänt idag

Dag efter jour är svårare att hålla kosten. Jag är trött och ur gängorna vilket för mig innebär att suget ökar och karaktären är allt annat än på topp. Även om det absolut inte varit en svullardag, utan snarare varit en bra dag om jag inte kört ufo, så har det varit flera små och onödiga avsteg. Ingen motion alls dessutom. Så här har jag ätit idag:

Frukost
Två ostägg

Lunch
100 g kallrökt lax
Två msk majonnäs
Ett ägg
En ketoboll

Mellis
Hjälpte lillkillen med mjukglassen när det rann. Inga mängder förstås men sött.
Två skivor skinka
En skiva salami
Två makadamianötter

Middag
Tre tunna revben
Ca 100 g fläskfilé 
En msk vitlökssmör 
Lite grönt

Imorgon ska jag träna med Elise igen. Hoppas att kroppen återhämtat sig och inte är lika sliten då. Detta blir mitt fjärde pass av sex. Kommer jag klara 35 kg på cleans???


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar