lördag 21 april 2012
Bättre och bättre
Jag har precis varit ute och sprungit i det härliga vädret. Det innebär att jag i alla fall kört tre av de fyra planerade träningspassen den här veckan. Fördelen med att jogga så här på våren är att tiden förbättras ganska snabbt. Förra veckan sprang jag 5 km på 29,33 minuter och nu sprang jag samma runda på 28,32 minuter. Om 1,5 vecka är det dags för Vårruset. Eftersom vi åker på semester i morgon så innebär det att det här kanske var min sista träningsrunda innan dess. Hoppas i alla fall att det går lika bra då.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jag tycker du ska vara glad och stolt att din fettmätning trots allt visade bättre resultat än tidigare, det går ju åt rätt håll! Ibland tar det lite tid för kroppen att vänja sig vid nytt tränings- och kostupplägg, så låt det ta tid! Du har ju hittat lite saker du kan förbättra så gör det och fokusera på att må bra och trivas i vardagen, vad vågen/fettvågen visar är inte allt i livet! Man ska ta dessa mätningar med en nypa salt, inte säkert att de visar 100% rätt alltid! Jag tycker iaf du kämpar på jättebra och ska vara stolt över dig själv! =)
SvaraRaderaTack för din peppning! Nu kör jag igång igen!
SvaraRadera