Idag har jag fått ett kvitto på vilka muskler som fick jobba igår. Jag har helt perfekt träningsvärk. Inte den där varianten när man går som man är 90 år, utan den när det känns lite lagom hela tiden och om jag spänner muskeln så känns det lite mer. Störd som jag är går jag därför runt och spänner de onda musklerna titt som tätt. Ha ha! Rumpan, triceps och lats känns det mest i. Träningsvärken i latsen är jag särskilt nöjd med!
Idag är det vila för mig, men jag har i alla fall rört på mig lite idag. Jag jobbade nämligen i Lund så jag tog cykeln ner. Det var minsann inte igår som jag kunde cykla till jobbet! Även om det var väldigt kallt så var det riktigt härligt.
Kvällens middag blev kyckling fylld med mozzarella, tomat och vitlök. Till det åt maken och jag en vitkålssallad och barnen fick potatisklyftor. Riktigt mumsigt!
Jag blir avundsjuk på din perfekta träningsvärk, själv har jag ju inte kunnat gå på 3 dagar efter all träning i helgen! Idag har börjat bli uthärdligt, men trappor är tuffa. Men imorgon är jag nog återställd!
SvaraRaderaDu verkar ha kört ordentligt i helgen. Den typen av träningsvärk är ju inte så mysig... Hoppas att du slipper den snart i alla fall.
SvaraRadera