Det gick faktiskt över förväntan idag. Jag tränade på eftermiddagen och då är man ju på topp. Jag körde bröst, axlar, mage och armar. Det var bara på en axelövning som jag kände att jag var mycket svagare än sist. Det är ju ändå ett ok resultat.
Jag testade att ta både kreatin och aminosyror. Vet inte om det var det som gjorde att det gick så bra, eller om jag bara inte tappat så mycket. Ett stort minus för aminosyrorna är att de smakar pekka. Undrar om de i tablettform är lika effektiva eller om man bara får ta dem lite tidigare för att de ska hinna ut i kroppen innan men börjar träna? Får undersöka det där...
Nu sitter jag här och är så där gott mosig i kroppen. Det kändes som att det blev ett bra pass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar