Jag har ju satt upp tre delmål. Det första var att väga 54 kg eller komma ner till 13 kg fett på min egen våg här hemma. Idag stod vågen på 53,9 kg!!! Fettvikten var visserligen inte nära målet utan 13,5 kg, men jag väljer att fokusera på det positiva. Nu ska jag ut och köpa nya jeans! Det är ju min belöning till mig själv. Totalt har jag gått ner 2,5 kg sedan januari, men bara 1,2 kg är fett. Jag tror att jag om ett par veckor ska göra en ny fettmätning hos PT:n för att kunna jämföra min våg med hans. Nu är det drygt en månad till jag ska på semester och då ska jag ha klarat delmål 2 också - 53 kg el 12 kg fett.
Idag fick jag känna av att jag varit sjuk på ett lite oväntat sätt. Jag tycker att det gått ganska bra att träna i alla fall, men att sjunga visade sig vara jättejobbigt. Vilken superflunsa det har varit.
I morgon blir det träning av den värsta sorten; jaga barn på lekland. Bäst att gå och lägga sig tidigt...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar