...håller planen för veckan. (Planen var att träna ett gympass och jogga en gång innan helgens SPA-mys.) Gympasset klarade jag ju av igår, och idag har jag joggat. Det blev 5 km i Bokskogen. Det var inte många andra där, förutom några andra som sprang. Benpasset i söndags kändes fortfarande, särskilt de första två kilometrarna. Jag är i alla fall nöjd med att jag kom iväg och sprang (?) som planerat. Att jag lyckades undvika regnskurarna var en extra bonus.
Nu återstår att se om de träningskläder som packats ner kommer att användas eller om vi kommer att gå i SPA-koma hela helgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar