Tre dagar avklarade. Hur går det då? Jo, det går faktiskt riktigt bra. Idag blev det turkisk yoghurt och nötmüsli till frukost. Müslin är förstås inte helt ok, men jag vill inte slänga den. Det är ändå mest nötter i den. Sen har jag ätit två rutor 70 % choklad när en kompis kom och hälsade på. Lunchen blev rester från gårdagens middag. Till eftermiddagsmellis bakade jag en lchf-brownie med valnötter. Helt ok faktiskt. Det har varit mycket strul idag så jag orkade inte laga middag. Det blev därför pasta till resten av familjen och 2 ägg och en burk makrill till mig. Nu blir det en oopsie och en kopp te, sen kommer jag krypa ner i vårt nya bubbelbadkar som vi fått idag. Efter det blir det bums i säng för min del. Jag har riktigt ont i foten och det tar jättemycket energi tycker jag att gå runt och ha ont. Dessutom har båda barnen varit stökiga de senaste nätterna så jag ligger på minus när det gäller sömnen.
När det gäller effekten av lchf-kosten så här långt så har jag gått ner 0,5 kg fett enligt min våg. Det jag själv märker det mest på är helt klart magen. Den har redan blivit mycket plattare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar