Fortsatt förkylt

Det blev ingen träning idag heller. Är fortfarande förkyld även om det är bättre än innan. Ingen hosta idag. Planen var ju att jag skulle träna zumba på SPAt i morgon, men nu har jag fått veta att det är fullt och 6 reserver!!! Jag kommer i alla fall ta med träningskläder och hoppas att det är många som väljer att vara kvar i poolen istället.

En sak som känns bra är att jag har fått ett hälsosammare tankemönster. Jag har varit i Ystad på förhandling i två dagar och jag har verkligen skött maten. Jag har ätit sallad eller sushi till lunch och sen har jag ätit en nutrillet-bar på eftermiddagen. Maten på kvällarna har väl inte varit så välplanerad men jag har försökt göra det bästa av det.

Nu blir det en helg med mat och vin och inte mycket aktivitet. Först SPA och på lördag ska vi på ost och vin-kväll. Har jag tur kanske jag kan träna något på söndag. Det gäller att fasa in kroppen inför första mötet med PT:n!