Nu gäller det!

Sen ungefär en månad tillbaka har jag skärpt till mig ordentligt när det gäller både träning och kost. Så här långt har det mest handlat om att få in rutinen att träna minst tre gånger per vecka och att skärpa till det med maten. Ingen svält. Ingen specialkost.

Vad äter jag nu? Om man ska sätta in det i något fack blir det väl GI. Eller kanske LCHQ (även om jag inte exakt vet vad det innebär.)

Träningen då? Ja, det är en salig blandning av olika gympass och hemmatärning i form av intensiva kortpass från Fitness-tidningen eller Pilates. Ingen vanlig styrketräning än så länge. Det kommer ändras när jag börjar träna med PT om ett par veckor. Först har jag två tuffa veckor på jobbet, men sen är det dags! Ska kontakta dem nästa vecka för att boka första passet v. 8.

Planen med den här bloggen är att jag ska kunna peppa mig och hålla koll på hur det går på ett annat sätt än vanliga träningssajter. Jag ska ange hur jag tänkt träna, hur det blivit och vilka resultat jag får.