Ja, i morgon alltså. Jag har tvingats vara ledig idag också eftersom fritids hade stängt. Tråkigt...nej. Idag har jag varit väldigt duktig med maten. Det har varit svårt att vara riktigt duktig efter alla avsteg under ledigheten. Jag har förstås inte ätit "vanlig" mat här hemma, men det har blivit för många kvällar med ett par rutor choklad eller lite charkuterier bara för att det är gott. Men idag har det faktiskt inte blivit något trams. Skönt!
Kvällen avslutades med ett tufft pass Bodycombat. Det är så vansinnigt roligt. Måste försöka få in ett pass i vart fall varannan vecka även i fortsättningen. Jag får grym träningsvärk i ryggen och bättre axelträning får man leta efter tycker jag. Hoppas att jag inte är sliten i morgon för då är det Bodypump! Den här veckan blir det nog fyra pass som det ser ut nu. (Torsdag och söndag också.) Nästa vecka drar innebandyn igång igen så då måste jag börja prioritera styrka mer.
Dagens mat:
Frukost: Äggröra på ett ägg och vispgrädde + en skiva formbröd med smör och ost. Kaffe med kokosfett.
Lunch: Kycklingfilé med sallad och hemmagjord salsa + lite parmesansmör.
Middag: Hemmagjorda köttbullar med sallad och aioli. (Blev inte helt genomtänkt eftersom det var tajt med tiden för barnen hade fyra kompisar här som skulle underhållas.)
Kväll: Två frökex med smör och ost + te.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar