Dagens Bodypump-pass blev verkligen en besvikelse. Jag var först och främst väldigt trött innan men det brukar fixa sig när jag börjar träna. Inte den här gången. Den där riktiga viljan fanns inte där. Problem med vikterna, problem med ljudet men framförallt att jag nog är liten sliten gjorde ju inte det hela bättre.
Träningen på torsdag har jag ställt in. Vi ska ha kalas hela lördagen (barnkalas och släktkalas) så jag behöver handla och fixa. Dessutom behöver jag nog vila lite. Det är dumt att gå ut för hårt och dra på sig någon skada eller göra så någon elak bacill får fäste. Nästa träning blir därför inte förrän söndag.
Efter att ha läst om Philip Dhalanis (stavning?) utmaning där man ska träna 365 pass under 2013 (helt galet!) så jag har gjort en egen utmaning. Om jag tränar tre gånger i veckan blir det 153 pass på ett år. Jag tycker att det är ett mer realistiskt mål. Det kommer ju bli vissa veckor där man av olika anledningar inte kan tränas alls så andra får man träna fyra gånger för att nå målet. Dessutom tänkte jag testa RUT-akuten när den startar igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar