Jippi! Äntligen har innebandyn dragit igång med en ny säsong. Det är så grymt roligt och nu har vi börjat jobba på att bli bättre, inte bara springa för att få motion. Det är kul att se vilken skillnad det är sedan starten i höstas!
Hur funkar då LCHF och intervallträning som innebandy? Alldeles utmärkt skulle jag säga. Jag kan inte säga att jag på något sätt märkt att det skulle påverkat min prestation åt något håll. Detsamma gäller gymträningen. Jag läser Jonas Bergqvists bok om LCHF och träning, men jag märker att den boken är lite väl invecklad för att läsas en kort stund sent på kvällen. Tanken är att jag ska ha läst ut den innan föreläsningen den 23 mars så att jag kan ta till mig det som sägs på ett bättre sätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar